飯塚ステーション健康体操 in 宮若市老人クラブ連合会

平成30年11月27日、なんと過去最多人数(40名!!)を対象とした体操教室を開催しました!!

今まで何度か体操教室のご依頼をいただきましたが、40名の大人数!!

あわーず飯塚の健康体操は地域で評判!!

別の場所で参加いただいた方とここで再会して、「先生、また来ました~!!」とお声掛けいただき、嬉しいやら元気に押されるやら(笑)

今回の内容は前半30分(ST:江里口担当)

発声練習・口腔体操など自宅でできる予防体操。

季節の歌を合唱すると、皆さん歌詞カードもないのにすらすら歌われ、すごい記憶力!!と、こちらが関心させられるほど!!

後半30分(OT:日高担当)

皆様、足・腰の痛みを感じ始める年齢。

N〇Kで放送されている、み〇なの体操を「全身を使い」「全力で」実施。

緩やかな動きのはずが、一枚・二枚と上着を脱がれる方々が(笑)

すごく関心も強く積極的に参加されていました。

終了後、参加者様アンケート・感想を見せて頂きました。

1位:大変勉強になりました。また是非参加したいです。

2位:少人数のグループにも来て頂けませんか

3位:足腰の体操をもっと増やして欲しい

そして私が何よりうれしかった言葉は、

「腰を骨折してからは運動なんてもうできないと思っていました。でも、今日ここに参加したことで、座っていてもできることはたくさんある!!と知りました。ありがとうございました」

と言っていただけたことです。

今後も引き続き福岡飯塚ステーションは地域に根付いた活動を目指します!!

 

飯塚ステーション健康体操 in 宮若市老人クラブ連合会」への2件のフィードバック

  1. 多数のご参加いただき、嬉しいですね。
    参加者の皆さんの元気パワーを分けていただき、来年も勢いつけて頑張りましょう!!
    評判が評判を呼び、「あわーず飯塚」のサービス拡大につながりますように!!

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