った、体操教室!?

ども、八幡ステーションです。

今回は、なんと八幡ステーションのリハビリメンバーで

地域の皆さんを対象に、体操教室を実施いたしました。

イエーイ!!👏👏👏

まず、出発前にみんなでパシャリ📷☆彡

いい笑顔で!!
今から頑張りまーす!!

会場に到着し、準備をおこない

11時より開始です。

続々と地域の高齢者様が集まってきて…

まずは、バイタルチェックを行いました。

その様子はこちら!!

そして、体操を行う前に

体のチェック!!

肩関節・股関節・骨盤帯の柔軟性を調べるために、

テストを行います!

スタッフのデモンストレーションを行い!

ドンっ!!

みんなで、測定!!

からの・・・

体操を実施🙌🙌🙌🙌🙌

皆さん笑顔で、楽しく運動を行いました。

そして、運命の再評価!!

さあ、皆さんどれだけ変わったのでしょうか??

期待を寄せつつ、初めのテストを行いました。

な、なんと!

皆さん、改善してるではありませんか🙆🙆🙆🙆

素晴らしい!

途中途中、解説を挟みながら、わかりやすく丁寧に

行いました。

八幡ステーションは、地域貢献を目指します。

ドンドン体操教室を取り組みたいと思います。

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