イタ飯

ご無沙汰です。八王子の米村です。
八王子ばたばたしておりまして、久々の更新となります。

今日は学生時代某ラーメン屋でアルバイトをしていた米村が再現イタ飯作りました。
「らぁめん米村　鉄板イタ飯（ニンニク醤油）」
10年以上も前なのにご飯のグラム数とか作り方もなんとなく覚えていました。
繰り返しやっていたことは体で覚えているものなんですね。
繰り返すと言えば、、
皆さんは繰り返ている怪我（例えば、いつも右足首を捻挫するetc）はありませんか？
繰り返すと言う事は歩き方等の動作に何かしら原因となっている癖がある事も多いと考えられています。
リハビリでは動作の癖を改善し怪我を予防することもとても重要になります。
PTの先生と自分の癖を理解することも大事ですね。
ではまた。